虽已立秋,但天气依然炎热,出趟门都需要勇气!
这个时候,大概只有糖水能唤醒
吃吃喝喝的精神劲儿!
论清热消暑,绿豆汤绝对稳坐C位。
民间还素来有“夏天一碗绿豆汤,
解毒去暑赛仙方”的说法。
不仅消暑解毒,赶走“火热”,
而且还能补充出汗后丢失的矿物质,让人沁凉又舒爽!
不过,绿豆单独煮有点儿浪费,
所以我今天特地搭配了西米和红薯。
绿豆熬煮至绵软起沙,入口即化,
搭配香甜的红薯,
和煮的糯糯的西米真是绝配!
虽已立秋,但天气依然炎热,出趟门都需要勇气!
这个时候,大概只有糖水能唤醒
吃吃喝喝的精神劲儿!
论清热消暑,绿豆汤绝对稳坐C位。
民间还素来有“夏天一碗绿豆汤,
解毒去暑赛仙方”的说法。
不仅消暑解毒,赶走“火热”,
而且还能补充出汗后丢失的矿物质,让人沁凉又舒爽!
不过,绿豆单独煮有点儿浪费,
所以我今天特地搭配了西米和红薯。
绿豆熬煮至绵软起沙,入口即化,
搭配香甜的红薯,
和煮的糯糯的西米真是绝配!
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