红枣黑米粥怎么煮好吃,百合红枣黑米粥的功效

滋阴补血、暖胃

黑米红枣粥的做法步骤

1. 黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。

2. 黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后 放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。

3. 可以适量加一些白糖哦。

小贴士

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。