4、再加入1勺淀粉,什么淀粉都可以,红薯淀粉、玉米淀粉、小麦淀粉、土豆淀粉都行。戴上一次性手套,充分抓均匀,抓到黏糊糊的就行了。
5、锅中用油刷刷一层薄油,放入五花肉,小火煎至两面金黄。五花肉煎一下,会煎出很多油脂,吃起来会香而不腻。
6、煎好的五花肉放入大碗中,加入少许盐、1勺生抽、1勺蚝油、小半勺老抽、姜丝,充分抓均匀,再腌制20分钟。
7、准备150g大米,淘洗干净,滤干水分,放入无水无油的锅中,中小火慢炒,炒到大米变成金黄色。炒过的大米更香,还可以清肠、刮油、减脂、消食,会更营养。
4、再加入1勺淀粉,什么淀粉都可以,红薯淀粉、玉米淀粉、小麦淀粉、土豆淀粉都行。戴上一次性手套,充分抓均匀,抓到黏糊糊的就行了。
5、锅中用油刷刷一层薄油,放入五花肉,小火煎至两面金黄。五花肉煎一下,会煎出很多油脂,吃起来会香而不腻。
6、煎好的五花肉放入大碗中,加入少许盐、1勺生抽、1勺蚝油、小半勺老抽、姜丝,充分抓均匀,再腌制20分钟。
7、准备150g大米,淘洗干净,滤干水分,放入无水无油的锅中,中小火慢炒,炒到大米变成金黄色。炒过的大米更香,还可以清肠、刮油、减脂、消食,会更营养。
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