清炖鱼头鲜香的做法,清炖鱼头不过油的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 00:55:33

不知道你们家里有没有餐餐都要喝汤的习惯?小编作为南方人,每天餐桌上最少不了的就是各种汤了,比如瘦肉汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤、老鸭汤等都特别营养好喝,在这些汤汤水水中,小编最馋的还是这道鱼头汤。

清炖鱼头鲜香的做法,清炖鱼头不过油的做法(1)

鱼头汤不光有营养,它的鲜香奶白程度,也是很多汤都比不上的。常听有人说,自己炖的鱼汤总炖不白,还有一股腥味,甚至有的人怀疑,炖出奶白色的鱼汤是因为加了奶粉。其实要想炖出奶白色的鱼汤并不难,完全没有必要加奶粉或者其他添加剂来增浓增白。今天小编就把炖鱼头汤的方法分享给大家,掌握这2步,鱼汤又白又香浓,无腥味。

清炖鱼头鲜香的做法,清炖鱼头不过油的做法(2)

【鱼头汤】

需要准备的食材:雄鱼头,姜,食用油,盐。

清炖鱼头鲜香的做法,清炖鱼头不过油的做法(3)

详细做法:

1.先把锅烧热,再下入1勺食用油,继续烧热至足够热(稍微有点冒青烟)后,下入鱼头开中小火煎,加入半勺盐撒均匀。无论煮什么鱼汤,最先要牢记的一步就是要煎鱼,煎过的鱼鱼肉更香,煮出来的汤更白。还需要注意的是,煎鱼时要“热锅冷油”,也就是把锅烧热后再倒入油继续烧热,这样做可以让锅底形成不沾层,有了这层油,煎鱼就不会破皮了。

清炖鱼头鲜香的做法,清炖鱼头不过油的做法(4)

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