大米淘洗干净，倒出水后用一点油和盐拌匀，最后煮出的粥香喷喷的
加水，看个人喜好，加水多少，或稠或稀，上火盖盖大火煮，水扑揭盖，转小火煮，共25～35分钟
煮粥时准备胡萝卜碎，香菇碎，青菜碎，香葱碎，将菜全部洗净后，切指甲盖大小的块，青菜摘小叶，香葱切末
20分钟后放入胡萝卜碎，香菇碎，搅拌煮
30分钟左右放青菜碎，撒点鸡精，搅拌均匀
尝尝，米粒不硬啦，胡萝卜软的能嚼动，就可以关火出锅了，出锅时点点香油，撒点香葱碎提鲜，美美的鲜蔬粥上桌啦
主食,粥,煮,早餐,午餐,晚餐
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