步骤1:将老冬瓜全部去皮,去掉老冬瓜的瓜瓤,洗净切成若干块,将小葱切成段备用。
步骤2:将6个鲜香菇清洗干净,鲜香菇切除掉根蒂,锅中煮一些热水,加上食盐若干,鲜香菇用热水煮一煮,食盐能够起到清洁和*菌的目的。
步骤3:将香菇切成若干块,乳鸽处理干净,取出乳鸽的内脏,乳鸽切成若干块,用冷水泡20分钟,或者用清水焯水一遍,能够达到去腥的目的。
步骤4:将乳鸽块放入炖锅里,加上一些瘦肉块,加上冷水足量,加上少许料酒,加上一些生姜片,大火将乳鸽焯烫,然后撇去表面一层浮沫。
步骤5:大火煮半个小时,然后将香菇和冬瓜放入锅中,大火转小火煮一个小时,让乳鸽的肉煮烂。
步骤6:中途可以看一下汤汁的多少,适量地添加清水,避免汤汁煮干了,等待冬瓜全部煮到透明状,香菇的鲜味煮在汤汁里。
步骤7:出锅前丢入一些枸杞子,加上食盐来调味,加上一些胡椒粉,鸡精可以少加一些,将汤汁搅动几下。
步骤8:最后滴入香油,加上葱段,出锅,这道滋补养生,营养健康的冬瓜香菇乳鸽汤做好了。