3.将准备好的红枣去核,去核不易上火,红枣富含丰富铁元素,可以预防贫血和补血,对身体益处多多。
4.将准备好的食材全部放入炖盅中,加入适量姜片去腥,再加入适量清水隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。
这道汤水清香好喝又营养,妈妈们日常生活中可以常煲给孩子喝,大人小孩都爱,我们广东这边最喜欢用汤水滋补身体,现在的孩子学习压力大,营养必须要跟上,平时不妨多给孩炖来喝,增强孩子体质,提高孩子的记忆力,今天的汤的做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流。
3.将准备好的红枣去核,去核不易上火,红枣富含丰富铁元素,可以预防贫血和补血,对身体益处多多。
4.将准备好的食材全部放入炖盅中,加入适量姜片去腥,再加入适量清水隔水炖2小时,最后加入适量食盐调味即可。
这道汤水清香好喝又营养,妈妈们日常生活中可以常煲给孩子喝,大人小孩都爱,我们广东这边最喜欢用汤水滋补身体,现在的孩子学习压力大,营养必须要跟上,平时不妨多给孩炖来喝,增强孩子体质,提高孩子的记忆力,今天的汤的做法就分享完了,我们下期再见,欢迎大家在评论区留言分享,大家一起互相学习交流。
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