本期导读：天冷，教你做一道懒人汤，清淡味道鲜美，营养丰富，暖身又暖胃
霜降节气过后，天气越来越冷了，秋冬季，适合吃一些汤类菜肴，能补充水分，容易消化，而且，还能抵御寒冷。饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁，增强饱腹感、降低食欲。餐后再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖。
天冷，今天教你做一道懒人汤，做法简单，用大虾，豆腐，菌菇，这几种食材做成汤，清淡味道鲜美，营养丰富，适合秋冬季吃，补充蛋白质，提高免疫力，暖身又暖胃，下面分享下这道汤的详细做法：
【虾仁菌菇豆腐汤】所需材料：青虾7-8个、海鲜菇120克、香菇5-6个、豆腐1块、油盐适量、葱1段、姜2片、料酒半汤匙、白胡椒粉1茶匙、鸡精1茶匙、
做法步骤：
1.准备好所需材料，蘑菇可以选用自己喜欢吃的蘑菇，豆腐用老豆腐或者嫩豆腐都可以。
