做法:
第一步:准备食材。莲藕1节、猪肉馅200克、姜5克、香葱10克、面粉50克、淀粉20克、泡打粉3克。
第二步:将莲藕去皮,切成3到4毫升厚的片,每两片中间不要切段。
第三步:将切好的藕片泡入水中备用。(避免藕片氧化变黑)
第四步:将面粉、淀粉、泡打粉放到一个大碗内,倒入50毫升左右的清水搅拌匀均,然后静置15分钟备用。
第五步:开始调肉馅。往肉馅中依次放入5毫升生抽、5毫升料酒、1克盐、1克鸡精,然后向着一个方向不停的搅拌。再将姜末放入肉馅中搅拌匀均。
第六步:将香葱末放到肉馅中搅拌匀均,
第七步:淋少许香油拌匀即可。肉馅调好的样子。
第八步:取一个藕夹,然后在两片藕中加入适量的肉馅。(肉馅要匀均的抹在藕片上,夹好后,再将藕轻轻的压一下)
第九步:将藕夹放入面糊中,使表面匀均的裹上一层面糊。
第十步:锅中倒入适量的食用油。油热后,将裹有面糊的藕夹依次放入锅中炸至双面金黄,然后控油捞出即可食用。
小提示
1、 肉馅最好选择三分肥七分瘦。不要选择太瘦的,吃起来会太柴不够香。
2、 最好用平底锅来炸。一次炸的量多,还省油。
▼【美味猪肉松】
材料:猪瘦肉500克,蒸鱼豉油30克,蚝油30克,白芝麻30克,八角一颗,香叶一片,料酒少许
制作过程:
1. 猪瘦肉清洗干净;
2. 剔除筋膜,切3公分见方的小肉块;
3. 入凉水锅中,与八角、香叶、料酒同煮;
4. 煮熟就可以捞出,晾凉;5. 将肉块入保鲜袋中,用擀面棍敲打肉块,使肉块变成肉片,组织变得松散;
6. 将松散的肉片用手揉搓几下,入面包机内桶;
7. 选择“果酱”菜单,只用前15分钟的快速搅拌功能;
8. 料汁和白芝麻准备好;
9. 待肉丝被炒得略干时,加入料汁,再继续两个“果酱”快速搅拌功能共30分钟,完成的前5分钟,可倒入白芝麻同炒;
10. 肉松被炒得绒绒的,倒在盆中彻底晾凉后入罐保存。
▼【南瓜紫薯双色卷】
主料:南瓜面团:普通面粉200克 牛奶70克 南瓜泥120克 干酵母1.5克
紫薯面团:普通面粉200克 牛奶140克 紫薯泥100克 干酵母1.5克
蒸制时间:醒发10-15分钟,凉水上锅,大火,上汽后,中火蒸制15分钟,关火后3-5分钟揭盖取出。
做法:
1. 南瓜、紫薯洗净、去皮、上屉蒸熟、按压成南瓜泥, 取面粉、牛奶、干酵母分别称重;
2. 把牛奶、南瓜泥混合均匀, 放入干酵母、面粉,揉成光滑绵柔的南瓜面团;
3. 放入盆里,蒙上保鲜膜,发酵;
4. 将发酵至两倍大的南瓜面团, 取出,反复揉,如沾手可放少许面粉,至气体排出;
5. 紫薯面团制作方法同南瓜面团;
6. 将两种面团用擀面棍擀成厚0.6cm的薄饼,分别抹上一层花生油,重叠放在一起;
7. 从一端卷起,收尾处抹少许水,以便粘连;
8. 用刀切成小段,醒发10-15分钟,凉水上锅,大火,上汽后,中火蒸制15分钟,关火后3-5分钟揭盖取出。
▼【雪花南瓜饼】
材料:南瓜泥250克、糯米粉100克 沾表面的糯米粉适量、黄油10克、细砂糖12克、黑芝麻适量(由于南瓜甜度不一样,细砂糖也自己看着加,我这个加的是12克)
做法:1、南瓜切片放微波炉里热13分钟,出来趁热用汤匙压成南瓜泥;
2、趁热加入细砂糖和黄油搅拌好;
3、放凉再加入100克糯米粉混合均匀;
4、用圆汤匙装一勺南瓜糯米糊,在表面抹些糯米粉,再用另一个汤匙把南瓜团 刮入装了糯米粉的碗里滚动一下,让表面沾满糯米粉;
5、放入铺了油纸的烤盘上,用手按扁;
6、在南瓜饼上撒上黑芝麻;
7、预热烤箱160度烤28分钟左右。
贴士:1、蒸南瓜会很多水,用微波炉来热会干爽很多,而且糖分也不会少。
2、表面的是干糯米粉,撒了黑芝麻要轻按一下,芝麻才会沾上去。
▼【家常葱油饼】