我家周同学最近应酬比较多，胃不太好，所以打算帮他养养胃，查过资料之后山药是最适合的，搭配红枣补气血，健脾养胃，制作简单，味道清甜，最适合不爱吃甜食的他做点心。这个如果去掉糖，也可以作为宝宝辅食哦，易于消化又营养丰富，有助于宝宝的成长。
By Cecilia_x
用料
- 铁棍山药 360g
- 干红枣 230g
- 糯米粉 45克
- 零卡糖 15g
- 调和油 一点点
做法步骤
1、戴手套把山药洗干净去皮切小段，开水上锅蒸30分钟
2、红枣洗干净切开去核（去核后要至少剩200g枣肉），因为我家里只有小枣，去核已经很难了也没办法削皮，建议用大一点的枣 好切也好去皮，个人觉得口感会更好
