主料:豆腐250克、蛏子200克
辅料:葱花、蒜片、姜片、各5片,香葱末6克
调料:白胡椒粉3、盐8克、味精2克、鸡精3克、高汤或水1000克、油10克、料酒5克
制作:
1,将养好的蛏子冲洗几遍备用。 2,将豆腐切成长3厘米,粗0.8厘米的条备用。
3,炒锅放油,加蒜片、姜片葱花爆香后,下入蛏子,加料酒,豆腐条,添高汤或清水,加入盐、味精、鸡精烧开炖会入味。加胡椒粉出锅,撒上香葱末即可。
八:油淋蛏子
主料:蛏子750克,
辅料:油菜心80克, 青红辣椒圈各10个,蒜末5克
调料:蒸鱼豉油10、味极鲜酱油10克、味精2克、辣鲜露5克、白糖4克、水20克、色拉油15克
制作:
1,将油菜心洗净劈开,入沸水中烫熟捞出沥水,放在大碗中。
2,将养好的蛏子洗净后后入开水锅中煮熟,沥干水放入大碗中的菜心上(也可以将蛏肉剔下)。
3,勺中放清水,下入蒸鱼豉油、味极鲜酱油、味精、鸡精、白糖、辣鲜露熬开浇入蛏子中。
4,将青红椒圈、蒜末放在蛏子上面。
5,勺内放油,烧至六成热时浇在蛏子上既成。
九:蒜泥蛏子
主料:蛏子800克
辅料: 大蒜一头 ,香菜末10克
调料:味极鲜酱油25克,味精2克,白醋5克
制作:
1,洗好的蛏子平铺在盘子里上锅蒸7分钟,取出晾凉,去掉半边壳放在另一个干净的盘子里(也可以用水煮,开锅后1_2分钟,完全张口,捞出沥水)。
2,把大蒜制成蒜泥,加入酱油醋,味精调匀后撒在蛏子上。
十:清炒蛏子
主料:蛏子500克,
辅料:姜片、葱片、各5个
调料:精盐2克、糖4克、味精2克、色拉油10克,料酒4克
制作: 油锅烧至五成热时,放入姜片,葱片爆香后倒入蛏子,稍加翻炒,加入料酒,盐,味精,糖炒匀,添少许水,盖上盖子焖1分钟,掀去盖子翻炒出勺。
十一:蛏子煎蛋