田鸡煲汤正宗做法,田鸡煲汤的功效与作用

平平无奇的“双十二”冷空气

小伙伴们有感受到吗？

冷得不过瘾？别急

新一股阿冷已到货

图源soogif

在这个时节

佛中医“汤神”罗文峰推荐用田鸡来煲汤

加上滋阴的西洋参以及润肺生津的竹笙

鲜甜又养生

一起积攒“实力”健康过冬吧

01 食材

西洋参25克，竹笙5条，田鸡500克，瘦肉200克，姜3片。