3、锅中倒入食用油,等待油温8成热,倒入鸡蛋液,先别着急翻动,否则太碎,等一面凝固后,在轻轻翻动,煎至两面金黄色,用铲子切成碎片。
4、锅内再次倒入底油,等待油温5成热,下入蒜黄,加入适量盐,少量清水,翻炒30秒钟,把蒜黄炒到8成熟断生。
5、接着倒入鸡蛋碎片,同样翻炒30秒钟,用时1分即可,出锅装盘。
6、一道营养美味的家常做做好了,色泽黄亮、口感微咸,调味简单,开胃又下饭。
3、锅中倒入食用油,等待油温8成热,倒入鸡蛋液,先别着急翻动,否则太碎,等一面凝固后,在轻轻翻动,煎至两面金黄色,用铲子切成碎片。
4、锅内再次倒入底油,等待油温5成热,下入蒜黄,加入适量盐,少量清水,翻炒30秒钟,把蒜黄炒到8成熟断生。
5、接着倒入鸡蛋碎片,同样翻炒30秒钟,用时1分即可,出锅装盘。
6、一道营养美味的家常做做好了,色泽黄亮、口感微咸,调味简单,开胃又下饭。
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