夏天上了一天班，回到家被闷热的空气包围，根本没有半点食欲，这时候喝上一杯清凉开胃的酸梅汤，感觉就只有一个“爽”字能够形容。
煮酸梅汤需要的原料有：乌梅、山楂、洛神花、陈皮、甘草、冰糖、桂花，有些人配方有一点小区别不影响，觉得麻烦的话可以不用每一样都分开购买，在药店或者某宝直接搜索酸梅汤材料包很方便。
准备好材料之后，先把冰糖和桂花外的材料洗干净，然后用适量水浸泡一晚上泡开，睡前泡水，睡醒差不多七八个小时正好。
浸泡的水不要倒掉，和浸泡的材料一起倒入锅里或是养生壶，加至两升左右的水开始煮，煮沸后转小火继续30分钟，关火后趁热把原料过滤后马上加入冰糖，搅拌至冰糖完全融化再撒入桂花即可。
就这样酸梅汤就煮好了，煮好后的酸梅汤可以分瓶装放冰箱冷藏，想喝的时候随时都能喝。
以上三种都是超适合夏日的冰饮，做法简单，清凉解暑，夏天已经到了，想喝冰饮不妨试试自己做，冰饮自由轻松实现！
