破酥包,是云南昆明特色美食,包子皮用猪油和面分层,起酥分层,特别香!
很多家庭没有猪油,大部分家庭现在很少自己炼猪油了,而且猪油是饱和脂肪酸,平时炒菜用太多猪油,也容易堵血管,对心血管健康不好。如果想自己做,可以用黄油代替。黄油,因为有卖现成的,直接买一块就可以了。黄油也是饱和脂肪酸,也不能多吃,偶尔吃一下开心开心,过过瘾就可以了,别天天吃。
破酥包,是云南昆明特色美食,包子皮用猪油和面分层,起酥分层,特别香!
很多家庭没有猪油,大部分家庭现在很少自己炼猪油了,而且猪油是饱和脂肪酸,平时炒菜用太多猪油,也容易堵血管,对心血管健康不好。如果想自己做,可以用黄油代替。黄油,因为有卖现成的,直接买一块就可以了。黄油也是饱和脂肪酸,也不能多吃,偶尔吃一下开心开心,过过瘾就可以了,别天天吃。
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