我这次做了三种不同的口味:玫红色的莓果,金黄色的百香芒果,清新浅绿的香瓜青提。
做法很是简单,水果冻好之后混合其他材料打碎就行,出来的口感很是细腻,山药泥里满是浓浓的果味,直接吃都很奈斯~
低卡水果吸吸冰
>>>制 作 时 间<<<
30min
>>>烹 饪 器 材<<<
料理机
>>>烹 饪 食 材<<<
莓果味: 冻草莓 50g / 冻树莓 50g 冻桑葚 50g / 冻蓝莓 50g 浓稠酸奶 100g / 冻香蕉 100g 百香芒果味: 冻芒果 150g / 冻百香果 50g 浓稠酸奶 100g / 熟山药 100g 香瓜青提: 冻绿甜瓜 100g / 冻青提 100g 浓稠酸奶 100g / 冻香蕉 100g
>>>制 作 过 程<<<
1、冻水果提前一天清洗(树莓除外)放入冰箱冷冻
2、先来做莓果味:搅拌机中倒入50g冻草莓、50g冻树莓、50g冻桑葚、50g冻蓝莓、100g浓稠酸奶、100g香蕉,搅打至细腻,装入模具中