韭菜温中开胃、行气活血、补肾助阳,美味好吃,一般人群均可食用。韭菜卷是道家常主食或家常菜,韭菜卷可蒸可煎可油炸,馅料通常是韭菜配炒鸡蛋,也可加些泡好的粉条碎等。我平时喜欢做韭菜卷,好吃易做,做好后简单拌个凉菜,熬点稀粥,家人都喜欢吃。昨晚我蒸了10个韭菜卷,两顿吃光啦!
材料:
面粉2碗,韭菜1斤半,鸡蛋5个,香葱2根,油、盐、南德佐料、酱油、醋适量。
做法:
1.韭菜择洗干净,晾干水分。
2.面粉加适量清水,和成面团,醒发20分钟。
3.韭菜切好备用。
4.蛋液里加入葱花碎,加2茶匙盐,搅散,锅里倒油,倒入蛋液炒好,用铲子切碎。