煎烩豌豆做法大全,肉丁烩豌豆的配方

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 13:37:50

我家神兽这两天网络期中考试,饮食以清淡为主。昨天中午说做个干煸四季豆,再加个番茄鸡蛋汤,他大叫:我吃了三天四季豆了!四季豆就买了一次的量,哪来三天吃四季豆?想起来了,他一定是把前两天吃的荷兰豆误会成四季豆了。告诉他前两天吃的是荷兰豆,他恍然大悟,原来四季豆是很短很小的那种啊!what?又误会成什么了?估计是甜豌豆,最近甜豌豆也买得比较多。不说了,马上从冰箱拿出来让他认识一下,哎!现在的孩子真是五谷不分,今天整理一下豆类家族,让他认识认识,以后别再闹笑话。

一、四季豆

煎烩豌豆做法大全,肉丁烩豌豆的配方(1)

四季豆

四季豆又叫菜豆,芸扁豆,四月豆等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。

四季豆的烹饪方法多种多样,可以蒸、煮、炒、煎、炸。但是必须要记住的是,不论怎样烹饪都要全熟才能食用,否则会产生食物中毒的现象。

我家最常做的就是干煸四季豆。

煎烩豌豆做法大全,肉丁烩豌豆的配方(2)

干煸四季豆

1.先将四季豆焯水盛出来

2.锅中放油,煸香大蒜瓣,将焯水后的四季豆倒进锅中煸炒至两面起皱时加调料

3.可以加郫县豆瓣,生抽,我做菜不爱给味精鸡精类的调料,如果家里常吃也可以给。

4.再煸炒熟就可以出锅了

豆角焖面

煎烩豌豆做法大全,肉丁烩豌豆的配方(3)

豆角焖面

东北的朋友经常推荐说最爱豆角焖面,我也想做一次,不过目前还没做过,先把做法发这里,有空再做。(面条要用手擀面)

1.热锅冷油,葱姜蒜爆香后加五花肉翻炒。

2.炒至变色后加生抽料酒老抽,少许盐。

3.炒至上色后加四季豆,翻炒一分钟左右加开水,水量盖住四季豆。

4.烧开后转中小火再煮2分钟,盛出汤汁,将面条铺在四季豆上,盖上锅盖中小火继续焖。

5.待锅中汤汁快要收*时候将盛起来的汤汁倒进锅中淋在面上,盖锅盖再焖五分钟,分三次加入,共计焖15分钟就可以啦。

6.关火后再将豆角和面条拌匀。

二、荷兰豆

煎烩豌豆做法大全,肉丁烩豌豆的配方(4)

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