柠檬凉茶做法大全,正宗凉茶的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 14:24:37

2、薄荷茶

薄荷是夏天清凉解暑的必备佳品,平常可将适量薄荷叶清洗干净放入杯子,加入热水,静置片刻等待叶片舒展,即可饮用。茶汤淡黄透亮,香味宜人,经久不散。平时居家、办公、旅游都可以少泡一些薄荷茶。但是需要注意的是,薄荷泡水要注意用量,一般2到3片为宜,不能过多。

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3、华中医决明子茶

决明子有高蛋白,高膳食纤维的含量。我们都知道决明子可以明目,其实夏季泡茶也可以很好地清热解暑,又能滋养元气,尤其适合烦躁容易生气的人群。这款决明子茶表皮光滑呈深棕色,颗粒饱满,焦香浓郁,口感香醇。由人工采收当季新鲜种子,去除杂质,烘干炒制后质地酥脆,经久耐泡,一杯可以反复冲泡续水多次。

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饮茶时,取适量决明子,用100摄氏度的热水冲泡,可以看到营养物质随颗粒膨胀析出,溶于茶汤中,使茶汤棕黄澄亮,醇香甘爽,香味浓郁。经常熬夜、工作生活压力大、疲劳用眼的人群,平常饮用的时候可搭配上枸杞中和一下,会更好。

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4、淡竹叶茶

夏季竹叶青青,随风沙沙作响,给人一片翠绿清凉之意。淡竹叶茶,清热止渴,去除烦躁,竹香宜人。竹叶泡茶应当选择当季的新鲜嫩竹叶,经过高温,晾晒,泡茶后叶底柔软饱满,汤色透亮,十分清爽,非常适合夏天饮用。

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