低糖豆沙饼的做法,南瓜饼加豆沙正宗做法

自从减肥成功瘦下来后又怕胖回来，所以就一直做各种减脂可以吃的食物，今天就做一款无糖全麦红豆沙饼，无糖红豆沙可以自己炒怕麻烦也可以在某宝上买。因为我嫌麻烦所以买现成炒好的

By 虹爸光妈

用料

• 无糖豆沙 100g
• 全麦粉 100g
• 砂糖 8g
• 水 45g
• 酵母 1.5g

做法步骤

1、准备好所有食材料

2、把水加入酵母中化开，然后加入全麦粉，糖混合搅拌成光滑面团发酵30分钟至原来两倍大，因为天气热所以我只发酵30分钟面团就发好了，可根据天气变化适当增加发面时间哦。