桃胶雪梨枸杞羹教程,桃胶多吃对身体有害吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 00:20:02

桃胶雪梨枸杞羹教程,桃胶多吃对身体有害吗(13)

桃胶雪梨枸杞羹教程,桃胶多吃对身体有害吗(14)

【烹饪小贴士】:

1、桃胶一定要提前一天晚上放入清水中浸泡,直到泡发变软,没有明显的硬芯就可以了。

2、桃胶大约煮20分钟就可以了,不要煮太久,否则会化成水,失去了营养价值。

3、如果能够买到新鲜的百合,也可以用新鲜的百合来制作。

4、冰糖的用量大家可以根据个人的口味来适当添加,雪梨本身就有一定的甜度,所以建议不要放入太多的冰糖。

【文案编辑】目海食王小厨

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