2、把毛豆外壳剥去,毛豆的外壳有些难剥,需要耐心一点,剥好的毛豆米,放在水中搓洗一下几下,捞出控干水分备用。
3、然后把海带冲洗干净,卷起来之后切成细条,切成小点段,这样方便食用,更入味,更好吃。
4、小葱洗净切成小段,蒜头拍碎剥去外皮切成末,泡椒也切成小段备用。
5、锅内加适量油烧热,加入泡椒段,蒜末炒出香味,将毛豆倒入锅中翻炒均匀,加入适量清水,焖煮一会。
2、把毛豆外壳剥去,毛豆的外壳有些难剥,需要耐心一点,剥好的毛豆米,放在水中搓洗一下几下,捞出控干水分备用。
3、然后把海带冲洗干净,卷起来之后切成细条,切成小点段,这样方便食用,更入味,更好吃。
4、小葱洗净切成小段,蒜头拍碎剥去外皮切成末,泡椒也切成小段备用。
5、锅内加适量油烧热,加入泡椒段,蒜末炒出香味,将毛豆倒入锅中翻炒均匀,加入适量清水,焖煮一会。
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