因为蛋白质丰富而突然火爆起来的大麦若叶粉被很多仙女用来做代餐 偶然灵光一现想到把青汁粉和糯米粉结合在一起会有怎样的味道？ 青汁淡淡的草香混着尚未完全熟透的红豆 以莲子为陷 糯米做皮 柔软中又透着十足的嚼劲 出锅后裹上香香的椰蓉 随身带出门一定是加餐最好的选择
By Eting的减脂厨房
用料
- 糯米粉 100g
- 青汁（大麦若叶粉） 30g
- 红豆 一小把
- 莲子（要做几个团子就用多少） 适量
- 椰蓉 适量
做法步骤
1、红豆莲子加水浸泡一夜
2、将浸泡好的红豆莲子加水煮沸后转小火慢煮，注意红豆不要完全煮烂，差不多用勺子舀几颗尝尝保留嚼劲
