3、解冻好的海参切块备用
4、炖罐入锅加入清水大火烧开，再转小火炖45分钟，然后加入海参继续炖15分钟。海参不能炖太久，还有没营养我不知道，我只知道口感很可怕
5、最后加入适量盐，就可以出锅啦！
6、海参QQ的，鸽肉甜甜的，汤汤鲜美的
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