5、削去外皮洗干净的胡萝卜切块,甜玉米先切段,再切小块。铁棍山药削去外皮,头部切掉,然后切小段,放入碗中,倒入凉水,浸泡一会,这样不会氧化变黑。锅中放入凉水,放入泡好的小排焯水,再放入小葱和姜片、料酒去腥
6、然后大火烧开,烧开后撇去浮沫,把排骨捞出来,放入凉水中清洗干净。把焯好水的小排放入砂锅中,放入姜片、甜玉米、胡萝卜、几粒红枣,再放入清水,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖20分钟
7、时间到时,把山药放进去,再次盖上盖子,慢炖十分钟。时间到时,放入一勺食盐,不用放别的调料,搅拌均匀,再放入几粒枸杞、葱花点缀就可以开吃了。排骨这样炖汤营养又美味,全家老少都喜欢
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