玉米笋沙拉家常做法,玉米笋拌沙拉

水锅中加入高汤,没有也可以不加。水开,放入黄花菜与胡萝卜(切不切花样都可以)及肉丝,中火煮至肉丝变白即可加入盐与鸡精调味。