煎焖马鲛鱼家常做法,煎焗马鲛鱼

11、有鱼，有菜，有营养汤~ 每一天的一日三餐，均衡营养，助力高考，加油！

小贴士

马鲛鱼是新鲜非冷冻的，所以用最少的配料保持肉质的鲜美，可以按照个人喜欢吃的口感来调配材料。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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