【做法】:1、菠萝蜜核冲洗一下然后擦干,把菠萝蜜核放到太阳底下晒到表皮干燥裂开,或者放入烤箱烤到表皮裂开,然后把核皮剥掉;
2、把红枣核桂圆冲洗一下,怕燥热的可以去掉枣核,把红枣,桂圆,枸杞,瘦肉和姜片放入炖盅里
3、放入菠萝蜜核;
4、倒入适量的清水,大概八成满;
【做法】:1、菠萝蜜核冲洗一下然后擦干,把菠萝蜜核放到太阳底下晒到表皮干燥裂开,或者放入烤箱烤到表皮裂开,然后把核皮剥掉;
2、把红枣核桂圆冲洗一下,怕燥热的可以去掉枣核,把红枣,桂圆,枸杞,瘦肉和姜片放入炖盅里
3、放入菠萝蜜核;
4、倒入适量的清水,大概八成满;
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