3、洗干净用厨房纸擦干水分
4、案板铺保鲜膜 放上鸡胸 再盖上一层保鲜膜
5、用擀面杖或者肉锤敲打 厚度均匀 拍扁拍大 厚度1cm-1.5cm左右 揭开保鲜膜撒一些盐
6、大概面积会变成之前的1.5-2倍左右吧
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