燕麦片酸奶和香蕉做法大全,香蕉酸奶治便秘最快的方法

6，搅拌均匀后倒入准备好的干净的容器里面，表面铺上切好的香蕉，摆整齐一些，否则影响美观。

7，最后在表面撒上奇亚籽燕麦片，奇亚籽含有大量膳食纤维，有控制血糖和促进心脏健康的功效，平时可以多吃。

8，放入提前预热至180度的烤箱中层，上下火烘烤20分钟。

9，20分钟后，可以闻到香蕉盒子的香气，烤至表面颜色金黄即可出炉。