榄角蒸鱼腩的做法,蒸榄角的家庭做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 09:30:30

有时候吃得油腻了,想吃点清淡的,但是只吃素,又觉得过于寡淡了。这时候做个鱼吃,是极好的。

鱼肉的脂肪比较少,营养价值却不低,肉质细嫩鲜美,而且易消化,小孩老人都很适合多吃。今天我们来做个榄角蒸鱼腩,比起煎鱼,蒸鱼没有那么上火,现在天气干燥,蒸鱼较温和,适合现在吃。

榄角也叫乌橄榄,是信宜那边的特产,我们家也很喜欢吃。拿来送粥和蒸菜都特别香。下面让我们来看看做法吧。

【准备食材】

鱼腩 400g

榄角 30g

蒸鱼豉油 20g

葱、姜 适量

料酒,油 少许

【制作步骤】

1.鱼腩清洗干净。切成块,再切些葱段和姜丝,加入两勺料酒。抓捏一下,抓捏好的姜葱水,倒到鱼块里面,搅拌下腌制10分钟。

榄角蒸鱼腩的做法,蒸榄角的家庭做法(1)

榄角蒸鱼腩的做法,蒸榄角的家庭做法(2)

榄角蒸鱼腩的做法,蒸榄角的家庭做法(3)

榄角蒸鱼腩的做法,蒸榄角的家庭做法(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.