长期吃红枣核桃的功效,每天吃红枣核桃的好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 11:25:12

第五步:锅中加入没过鸡肉的热水,将剥好的板栗倒入,盖上锅盖焖煮15分钟。

长期吃红枣核桃的功效,每天吃红枣核桃的好处(9)

第六步:最后将切好的青椒倒入锅中翻炒,加入适量的盐和鸡精调味,大火收汁后即可装盘。

长期吃红枣核桃的功效,每天吃红枣核桃的好处(10)

——老井说——

1、秋季有好的板栗上市了,可以一次买个十斤二十斤的囤起来,价格通常一斤在5元左右,板栗怕冷怕热,怕湿怕干,不好保存,过了季节很难买到饱满又新鲜的,一般情况下我都是煮熟剥壳,放入保鲜袋冷冻,吃的时候拿几颗就行。

2、做板栗烧鸡,焖煮的时候,可以直接用高压锅,10分钟左右,鸡块酥香,板栗入味粉糯,味道特别的好。

长期吃红枣核桃的功效,每天吃红枣核桃的好处(11)

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。

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