3、清水一次性放足量,加入葱姜,红枣,红糖。
4、我喜欢盖上锅盖,熬得时间久一些,大约25-30分钟。
5、如果是给孩子喝,最好过滤一下。如果太过辛辣,可以兑一些白水。
6、一碗姜糖水下肚,过一会就会发汗,身体暖暖的。 但是只适合风寒感冒,要判断正确再饮用。
小贴士
最好中午喝姜糖水,晚上尽量不要喝,因为发散作用,夜间如果保暖不当,更容易着凉。 太小的宝宝不适合喝姜糖水,一方面辛辣宝宝受不了,另一方面无法准确判断是否为风寒引起的,宝宝也不会表达,饮用不当适得其反。 喜欢满妈的分享,做好请传作品,就是对我最大的支持。
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