薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。
By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 猪脚 1个
- 薏米 8g
- 黄豆 8g
- 葱姜 适量
- 八角 个
- 桂皮 块
- 料酒 1勺
- 盐 依个人口味
做法步骤
1、准备食材。猪蹄，一切四，洗干净。(我超市买的，店员给切好的)
2、将猪脚焯水，冷水入锅，大火烧开，5分钟后捞出，用冷水冲洗干净。
