莴笋叶的吃法和做法大全,莴苣叶子的害处

平时大家吃莴笋的时候有没有把叶子扔掉了呢。其实莴笋的叶子富含多种营养物质，吃了对身体是特别的好，今天我们就用莴笋叶分享一道好吃的，不炒不凉拌，一起看一看吧。

把买来的莴笋将叶子掰下来，用流动的清水冲洗干净。