装碗，晾到温热的时候就可以吃了，喝汤吃豆，好吃又滋补。
煮豆的时候，水量要掌握好，尽量多点，一次性加够，因为即使水多了，可以当水来喝，清凉解暑的。
豆子提前浸泡再煮，比较省时间，豆类都难煮，所以，煮软烂一点吃比较养生。
如果没有时间煮豆，还有一个好办法来吃，就是把这些食材打成豆浆喝，用能打干豆的机器，一键打成美味豆浆，既方便又省事，所以，不要懒，动起来，为自己的健康加油！
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