绿豆煮莲子怎么煮好吃呢,绿豆莲子跟什么一起煮粥营养最好

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 10:30:31

【原材料】绿豆100g、莲子50g、糯米50g、百合30g、冰糖50g、水1500g;

清洗干净的100g绿豆中,倒入多一点的清水,浸泡一晚上;

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锅中加入浸泡好的绿豆,清洗干净的50g莲子、50g糯米、30g百合、50g冰糖,冰糖的多少也可以根据喜好来调节,不喜欢吃甜的可以不放,倒入1500g清水,水量多少可以根据自己喜好适当调节,喜欢喝汤的可以多放一点;

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盖上盖子,选择高压炖煮,不喜欢软烂口感的可以选择低压模式,或者是电饭煲的煮粥键;煮好就可以出锅了;

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