导语:清明前后,遇到这豆多囤点,放进冰箱保存,随时能尝到春天的味道
春天是个美好的季节,时不时就会有新鲜蔬菜上市,不愁没菜吃,天天都可以尝鲜,比如香椿、荠菜、春笋等,都是这个季节该吃的菜,鲜美极了,你都吃到了几种呢?接下来要给大家分享的是只有春天里才能吃到的一种豆子,清明前后,遇到这豆多囤点,放进冰箱保存,随时能尝到春天的味道!这个豆子指的是蚕豆,鲜嫩正当时,快抓紧机会多吃几次吧。
说到蚕豆,相信很多人都对它不陌生,因为我们身边时常能看到蚕豆做成的零食,比如常见的怪味胡豆,吃起来酥酥脆脆,越嚼越香。不过新鲜蚕豆只有春天才有得卖,它的季节性很强,过了季就买不到了。
那么有没有什么好办法长时间保存蚕豆呢?直接塞进冰箱肯定是不对的,这么做只能放几天。清明前后,记得多囤些“蚕豆”,别错过了季节!教你一个保存妙招,快来看看吧,这么保存长时间不坏,也不影响口感,随吃随取真方便。
蚕豆的保存方法:
买一些带豆荚的新鲜蚕豆,将豆子一个个剥出来,蚕豆豆荚没有豌豆豆荚那么好剥,可以用手抓住两边扭动几下,这样可以很轻松的剥出豆子。
剥好后清洗干净,然后控控水,豆子表面没有水分后给炒锅里加油。
烧热后倒入蚕豆,小火不断翻炒,炒到颜色变深就可以盛出来了。
放在簸箕里摊开晾一晾,等完全凉透后,找几个保鲜袋,分装进袋子里,一袋子是一盘菜的量,分装好用的时候更方便。
排掉空气扎紧袋口,放进冰箱里冷冻,这样就可以长时间保存了,放几个月都没问题,口感还很好。
蚕豆不仅好吃,还营养丰富,含胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸等营养成分,多吃蚕豆有健脾开胃、利水消肿等作用,对身体很有好处。下面我再来分享一下蚕豆的做法,如果你买了蚕豆不知道怎么吃,不妨参照一下以下步骤,照着做准没错。