早上起来煮粥太麻烦,而且像红豆、绿豆这些食材都很难煮,怎么办呢?
这个时候破壁机就很重要啦,只要把食材洗干净放进去,20分钟就搞定,简直不要太方便!
这些都是我平常会做的早餐米糊
【山药小米汁】
食材:山药 小米 红枣 薏米 枸杞
【紫薯红枣汁】
食材:紫薯 薏米 小米 红枣
【玉米胡萝卜汁】
食材:玉米 胡萝卜 红枣 小米 糯米
早上起来煮粥太麻烦,而且像红豆、绿豆这些食材都很难煮,怎么办呢?
这个时候破壁机就很重要啦,只要把食材洗干净放进去,20分钟就搞定,简直不要太方便!
这些都是我平常会做的早餐米糊
【山药小米汁】
食材:山药 小米 红枣 薏米 枸杞
【紫薯红枣汁】
食材:紫薯 薏米 小米 红枣
【玉米胡萝卜汁】
食材:玉米 胡萝卜 红枣 小米 糯米
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