4. 2个鸡蛋打入香椿碗中,加盐;
5. 平底煎锅中倒油,将香椿鸡蛋液倒入锅中,中小火;
6. 两边煎金黄色,分成块状,出锅。
----【辣椒炒腊肠】----
【材料】自制辣味腊肠,螺丝辣椒,油,大蒜,盐,蚝油
1. 蒸熟的腊肠1盒,螺丝辣椒数根;
2. 辣椒纵剖两半,斜切成块;
3. 大蒜准备5、6瓣,拍扁,剁碎;蒜末起到画龙点睛的作用,一定别少噢;
4. 炒锅中倒少许油,温热时将腊肠倒入锅中翻炒几下;
5. 待腊肠炒出透明状时,将辣椒块倒入锅中;
6. 腊肠中有咸味,所以炒几下辣椒就变软了,根据口味撒点儿盐、倒少许蚝油;
7. 翻炒均匀后,将大蒜末倒入锅中,混合几下关火,装盘。
----【素炒菜花】----
【材料】菜花适量,胡萝卜半根,洋葱半个,韭菜1把,油适量,生抽适量,盐少许,蚝油少许
1. 菜花拆成小朵,清洗干净;
2. 焯水2分钟,过凉水备用;
3. 洋葱、胡萝卜切滚刀块,韭菜切寸段;
4. 炒锅中倒适量油,胡萝卜入锅中翻炒几下,再放入洋葱块煸炒;