用生玉米爆米花家庭做法,自己家的玉米爆米花做法

7、刚出锅时软的哦，凉了才脆

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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