4.撕好的肉装盘,加入调料(不喜欢辣的,可以用番茄酱,盐,糖,胡椒粉调味拌匀)。
5.锡纸亚光面朝上,包在烤盘上,将肉丝均匀铺开。
6.烤箱设置180度(每个烤箱的脾气不一样,您家的可以自己调节哦),预热后将肉丝放入,时间18-25分钟,根据个人的口味,喜欢干就多烤一会,喜欢湿就少烤一会。
7.取出鸡丝,晾干装袋,想吃的时候即可拿出来,解馋又不发胖。
4.撕好的肉装盘,加入调料(不喜欢辣的,可以用番茄酱,盐,糖,胡椒粉调味拌匀)。
5.锡纸亚光面朝上,包在烤盘上,将肉丝均匀铺开。
6.烤箱设置180度(每个烤箱的脾气不一样,您家的可以自己调节哦),预热后将肉丝放入,时间18-25分钟,根据个人的口味,喜欢干就多烤一会,喜欢湿就少烤一会。
7.取出鸡丝,晾干装袋,想吃的时候即可拿出来,解馋又不发胖。
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