4、鸡蛋打入碗中加盐并打散,炒锅中加入适量的油,油温六成热打入蛋液,炒熟后盛出备用。
5、锅中加入适量的油,油温六成热,放入切好的蒜,炒香后加入切好的红椒,继续翻炒。
6、待红椒断生后,加入疙瘩和炒好的鸡蛋,加入半勺胡椒粉、1勺蚝油、1勺黄豆酱,适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。一盘色泽诱人、口感筋道的炒疙瘩就做好了。
——老井说——用蔬菜汁和面,将蔬菜的营养融合到面食中,做出的炒疙瘩特别适合不爱吃蔬菜的小朋友,菠菜可以根据自己的喜好,换成其他的蔬菜,如芹菜、西蓝花等,做法还是一样的。
4、鸡蛋打入碗中加盐并打散,炒锅中加入适量的油,油温六成热打入蛋液,炒熟后盛出备用。
5、锅中加入适量的油,油温六成热,放入切好的蒜,炒香后加入切好的红椒,继续翻炒。
6、待红椒断生后,加入疙瘩和炒好的鸡蛋,加入半勺胡椒粉、1勺蚝油、1勺黄豆酱,适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。一盘色泽诱人、口感筋道的炒疙瘩就做好了。
——老井说——用蔬菜汁和面,将蔬菜的营养融合到面食中,做出的炒疙瘩特别适合不爱吃蔬菜的小朋友,菠菜可以根据自己的喜好,换成其他的蔬菜,如芹菜、西蓝花等,做法还是一样的。
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