芦笋营养价值很高，它享有“蔬菜之王”美称。 芦笋含有多种氨基酸，蛋白质和维生素。 老少皆宜的一道家常菜。
By 枭笑
用料
- 芦笋 200克
- 草鸡蛋 2个
- 色拉油 少许
- 盐 少许
- 十三香 少许
- 蒜 2瓣
- 葱花 适量
- 料酒 少许
做法步骤
1、准备食材: 我这个是两个人的量，如果家人多可以适当加量。
2、鸡蛋敲碗里，加少许料酒去腥，按自己口味加入盐，加入葱花，芦笋横切小段。
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