对于北方朋友来说,好吃不过饺子,饺子好不好吃,取决于饺子的馅料。各种各样的素馅、肉馅、混合馅经过随意的搭配,可调出几十种,甚至上百种,而最常吃的肉馅饺子大多以猪肉、牛肉、羊肉为主,可以纯肉馅,也可拌上各种蔬菜加以调配。
以下为大家带来几款以猪肉为主的混合馅,所谓混合馅,即是指肉素混合,一般由肉类和蔬菜搭配而成,这类馅料的特点:不仅在口感和营养上都比较理想,并且水分、黏性、脂肪含量也比较合理,起到荤素搭配,鲜而不腻。
在选肉方面,通常选用前腿肉,也叫夹心肉,位于猪的前腿上部,半肥半瘦,吸收水分能力较强,很适合用来做馅和丸子。肥瘦肉的比例最好控制在8:2或7:3,瘦多肥少,可根据个人喜好添加。
猪肉白菜馅菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/368440
材料:猪前腿肉500克、白菜半颗、大葱1/3根
调料:盐2小勺、酱油2汤匙、蚝油1汤匙、姜粉1茶匙、花椒油1汤匙、香油1大勺。
这是一款最常吃的一种馅料,新鲜猪肉买回来后清洗干净,然后用刀剁碎或者用绞肉机绞碎。
1、肉末先加盐、蚝油、酱油顺一方向打搅上劲。
2、再加入姜粉、花椒油、香油、大葱末同一方向拌匀。
3、白菜洗净剁碎,加入1小勺盐拌匀,腌制10分钟,再挤出水分,将白菜和盐加入肉末里。
4、顺着同一方向拌匀,饺子馅就做好了。
盐的份量我分两次加入,肉末首次加盐、酱油、蚝油搅拌是确定基本咸味,使肉末充分吸收吃味,再加入姜粉、香油、花椒油等调料,拌馅时应顺一个方向搅拌,让各种味料充分渗透到肉末中,使馅料产生黏性。最后开始包饺子时才加入白菜拌匀,再加少许盐调至合适的咸度,这样白菜不会再次出水,包起来也容易。因为这些饺子大多都是小朋友吃,所以我没有添加胡椒粉和五香粉,可依据个人喜好再添适量的胡椒粉和五香粉增添香味。
拌馅油类(如香油、花椒油)用量一定要足,用量不足会造成馅料淡而不香。
白菜是容易出水的蔬菜,所以一定要用盐腌过后再挤出水份,但不要将水分完全挤干,留一小部分水分,蔬菜的营养不流失,馅料也会鲜嫩可口。如果想要白菜更加的爽口,白菜可以不要剁得太碎,剁好的白菜直接用油拌匀,这样油会把白菜包裹起来,遇盐就不容易出水,包出的饺子吃起来菜很鲜,又有一点汁,而且很爽口。
胡萝卜玉米猪肉馅菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/382820
材料:猪前腿肉500克、胡萝卜1个、甜玉米2个
调料:盐2小勺、酱油2汤匙、蚝油1汤匙、姜粉1茶匙、香油1大勺、糖1茶匙、鸡精1茶匙。
把基本的肉馅拌好了,接下来不管你加什么蔬菜都变得轻而易举,这个胡萝卜玉米猪肉馅,玉米是新鲜的甜玉米,含糖量高,所以馅是带点鲜嫩微甜的,而且营养丰富。肉末的处理方法,同上面的方法相同,而玉米、胡萝卜只需洗净切小丁即可,无需用盐腌制或者焯水处理,直接拌入肉末即可。
韭菜白菜猪肉馅:http://www.haodou.com/recipe/379633