韩国拌牛肉正宗做法,韩国拌牛肉的配方

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-29 22:00:10

导语:这菜浑身是宝,可惜很多人不会做,简单拌拌就上桌,现在吃正当季!

最近天气热的没法好好做菜,难得花点时间做了这道有点搞工,但很美味的韩国料理,韩国拌杂菜粉丝( 잡 채 / JapChae ) ←韩文很直白的称为杂菜,就是各种食材混拌在一起的什锦大杂烩,在家庭聚会或节日时都会端上桌的料理,有肉、有菜、又有能够饱足的粉丝,营养还挺均衡的喔。

韩国拌牛肉正宗做法,韩国拌牛肉的配方(1)

我一次都会做很大一盆,用玻璃保鲜盒盛装,可冷藏保存4~5天,直接搭配米饭就是韩国餐馆的一道简餐잡 채 밥 / Japchae-bap ,也能当凉菜,还可以替代饭面,当作主食,或是用来当面包的夹馅,比如:热狗面包、口袋面包或厚片吐司割开成袋子状,推荐给忙碌的主妇们,可以趁空闲时多做一些,当一周间的常备菜^^ ,哈....天热没耐心每个步骤都拍图,请见谅哈,大家可以参考文末附上的详细图文连结,这3篇文章的做法都有些不同,我个人推荐这篇的调味料与做 法,可算是经验的累积。

韩国拌杂菜粉丝( 잡 채 / JapChae )

材料: ( 4~6人份)

韩国粉丝.....100g

牛肉或猪里肌肉... ..150g

干香菇.....4~5朵

洋葱.....中小型的1/2个

黄甜椒.....1/2个

红甜椒或红萝卜.....1/2个

菠菜.....80g

炒香的白芝麻.....1小匙

黑胡椒粉.....适量

※配菜的分量可再增加,喜欢吃哪个就多加一点

调味料:

酱油....4大匙

香油.... 1大匙

黑糖.....1大匙

梨子泥.....2大匙,可省略,但糖要再加量

葱白末.....1大匙

蒜泥.....1小匙

炒香的白芝麻.....1小匙

※韩式的口味偏甜,若不想太甜糖用量可减

做法:

1.将调味料混合均匀,备用。

Tips:白芝麻要炒过才香,放入时用手指稍微捏碎,让香气散发出来。

2.牛肉切丝,加入1大匙的调味料拌匀,备用。

Tips:肉丝要先顺纹切片再逆纹切成丝,这样口感好,炒熟也不会散成肉碎。

3.黑木耳切丝;干香菇泡软后切丝,再与黑木耳一起加入1大匙的调味料拌匀,备用。

4.洋葱与黄甜椒切丝;红萝卜切丝,再加少许盐拌匀使其变软,备用。

5.将菠菜整株洗净,放入滚水中快速烫 变脆绿,捞起泡入冰开水中降温,再挤去水份,切成4公分段长,加入适量的香油与盐拌匀,备用。

Tips:菠菜根部稍微去除,但不要整个切掉,以避免菜叶散开。

6.加入少许油烧热后,放入洋葱炒香,并加少许盐拌匀,盛起待凉备用。

Tips:配料要先从淡色的开始炒,最后才炒深色配料。

7.接着放入黄甜椒炒软,盛起待凉;再放入红萝卜丝炒软,盛起待凉备用。

Tips:食材分开炒才能保有其原来的味道,等拌匀吃时,嘴里会有不同的味道窜出,若是混在一起炒,所有食材的味道会混淆在一起,味道重的会掩盖过其他配料喔。

8.再接着放入香菇与黑木耳拌炒数下,盛起待凉备用。

9.再继续以原锅,加入适量的油烧热后,放入牛肉炒熟,盛起待凉备用。

10.将粉丝放入滚水中,煮约10~ 15分钟,捞起,用食物专用剪刀稍微剪几刀,备用。

11.将剩余的做法1调味料放入先前炒配料的锅中,煮至滚再加入粉丝拌炒至酱汁收干,盛起待凉备用。

Tips:让粉丝色泽黑亮的关键就是黑糖,如果没有黑 则可用黄砂糖替代。

12.将粉丝与所有配料放入大盆中,撒入黑胡椒粉,边混合均匀边试味道,不够咸就加盐,或加香油增加香味,最后再撒入捏碎的白芝麻拌匀,即完成。

Tips:等粉丝变凉后再与配料混合,较不会因为热度影响到配料的口感,比如把菠菜焖黄,也可以防止发酸腐坏。

韩国拌牛肉正宗做法,韩国拌牛肉的配方(2)

拌好的样子

韩国拌牛肉正宗做法,韩国拌牛肉的配方(3)

贴心建议:

◎配料可以自由变,但要注意颜色的搭配,要有红绿白黄黑

红色→红萝卜、红甜椒

绿色→菠菜、小黄瓜、青椒、栉瓜

白色→洋葱、蛋白丝、黄豆芽

黄色→蛋黄丝、黄甜椒

黑色→木耳、香菇、猪或牛肉

韩国拌牛肉正宗做法,韩国拌牛肉的配方(4)

韩国拌杂菜잡 채

韩国拌牛肉正宗做法,韩国拌牛肉的配方(5)

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