炖参汤的做法大全,补气补血最快的方法

6、撇掉浮沫后，放入洗净的西洋参和无花果，西洋参个头小就不用改刀了。

7、放入山药块，山药去皮的时候带上手套，防止过敏。

8、再盖上盖子，炖10分钟，加入盐调味。

9、关火，美美的享用吧。