嗨!大家好,我是懒猪,今天给大家分享广东人经常给家里孩子煲的一款汤,太子参炖瘦肉汤,太子参性平,味甘,微苦,又名孩儿参,童参,是以慢补著称的补品,可以健脾益气,补益气血,增强体质,提高免疫力,孩子如果脾胃不好,体质比较差,用它来煲汤特别适合,现在来看看这款汤是怎么做的吧!
【太子参炖瘦肉汤】【材料清单】:太子参15克,无花果4颗,陈皮5克,淮山片10克,瘦肉150克,食盐适量,生姜适量【详细步骤】1.首先把瘦肉洗干净去掉血水,然后剁成肉末备用。
2.把太子参,无花果,陈皮,淮山片放置碗中用清水浸泡20分钟,浸泡完后把食材清洗干净,刮去陈皮里面的皮囊备用