蔬菜沙拉的好处,常吃蔬菜沙拉好处

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-30 08:09:45

蔬菜沙拉的好处,常吃蔬菜沙拉好处(1)

蔬菜沙拉,是一种非常健康的饮食方式,各式蔬菜,不必过分的加热,甚至可以生吃,最大限度的保持了食材的营养成分,而且每种食材又起到互补的作用,无论养颜、美容、或是减肥的效果都是很不错的!

By 四叶草jkyc

用料

做法步骤

蔬菜沙拉的好处,常吃蔬菜沙拉好处(2)

1、准备好食材

蔬菜沙拉的好处,常吃蔬菜沙拉好处(3)

2、西兰花洗净掰成小朵

蔬菜沙拉的好处,常吃蔬菜沙拉好处(4)

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