11、再将焯好的蔬菜均匀的铺在两边，将米皮绕一圈裹好，翻个面，这样一个春卷就做好啦！可以蘸上油醋汁，更加美味哦！
小贴士
1. 胡萝卜含有丰富的维生素c、b族、β-胡萝卜素等。 2. 秋葵：富含有钙、锌和硒等微量元素，常食用能帮助消化、健胃整肠。 3. 黑木耳：含有丰富的铁，有胶质可清洁残留在人体消化系统内的灰尘，清胃涤肠的作用。 4. 芹菜：所含芹菜素和芹菜苷对高血压、血管硬化、高脂血症、降血清胆固醇有一定辅助治疗作用。较多的膳食纤维，可促进肠蠕动。 5. 芦笋：有丰富的维生素，起到降脂减肥的作用。
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